SEKS..bo o nim tutaj będzie mowa
DLACZEGO MĘŻCZYŹNI CZĘSTO ZASYPIAJĄ PO SEKSIE?
🎯wśród hormonów, które są silnie wydzielane w trakcie seksu, znajduje się wazopresyna,
🎯wazopresyna działa jak antydiuretyk, co oznacza, że zmniejsza ucisk na pęcherz,
🎯wazopresyna jest wydzielana w dużych ilościach przy podnieceniu seksualnym oraz podczas stosunku płciowego – zmniejsza się też wtedy parcie na mocz,
🎯wazopresyna posiada również właściwości powodujące senność, (starsi ludzie którzy wdychają ten hormon mogą spać dłużej bez budzenia się),
🎯podczas seksu u mężczyzn poziom wazopresyny wzrasta nawet 5x,
🎯zaraz po, następuje większy wyrzut prolaktyny – która też działa usypiająco, (kobiety mają w naturalny sposób wyższy poziom tego hormonu, więc pewne mechanizmy działają w inny sposób i nie powodują senności),
WNIOSEK:
JAK MĘŻCZYZNA MA NIE ZASNĄĆ PO SEKSIE, KIEDY DZIAŁAJĄ NA NIEGO WEWNĘTRZNE ŚRODKI USYPIAJĄCE?!
SEKS PRZED ZAWODAMI, TRENINGIEM? DLACZEGO TAK, A DLACZEGO NIE?
🎯podczas seksu wzrasta częstotliwość bicia serca i ciśnienie krwi,
🎯podczas seksu mięśnie są lepiej ukrwione i zużywamy więcej energii,
🎯średni zużycie kcal podczas stosunku wynosi 200 kcal,
🎯u mężczyzn podczas aktu miłosnego ulega redukcji męski hormon płciowy testosteron, tym samym tracą oni porcję energii,
🎯u kobiet wzrasta stężenie testosteronu, więc uprawiając seks przed zawodami mają więcej energii, są bardziej wytrzymałe, silniejsze, agresywniejsze,
🎯jeśli chodzi o szybkość sportową to hormony, które wydzielają się podczas seksu działają usypiająco, – więc kwestia stosunku płciowego tuż przed samymi zawodami wybada mało korzystnie,
🎯w przypadku sportów, w których wymagana jest koncentracja seks działa uspokajająco i rozluźniająco, stanowi zaletę,
🎯w niektórych przypadkach ograniczenie zaspokojenia seksualnego może być bardziej szkodliwe niż wpływ samego aktu na trening bądź zawody – gdyż powoduje niepotrzebne napięcia oraz stres.
WNIOSKI:
Seks poprawia samopoczucie oraz zadowolenie z życia
Mężczyźni startujący w zawodach siłowo wytrzymałościowych powinni się powstrzymać od seksu na tuż przed startem, a kobiety wręcz odwrotnie
A generalnie to jest zdecydowanie za mało badań na ten temat.
DLACZEGO SEKS POZWALA ZACHOWAĆ MŁODOŚĆ KOBIETOM, A SPRAWNOŚĆ SERCA MĘŻCZYZNOM?
🎯podczas seksu do krwi wydzielana jest duża ilość hormonów,
🎯hormony powodują bardzo pozytywne reakcje w naszym organizmie, np.
🎯adrenalina dba o to, żeby pobudzić krążenie podczas seksu i intensywniej zaopatrywać organizm w tlen,
🎯zwiększone wydzielanie testosteronu wzmacnia kości, chroni serce i układ krążenia, zapobiegając w ten sposób chorobom sercowo- krążeniowym,
🎯orgazm może też chronić mężczyzn przed rakiem prostaty,
🎯estrogeny w większej ilości u kobiet powodują lepszą regenerację komórek skóry, chronią przed uszkadzającymi ją wolnymi rodnikami – powoduje to, że kobieta wygląda młodziej,
🎯częsty seks harmonizuje poza tym kobiecą gospodarkę hormonalną, cykl miesięczny staje się bardziej regularny, a dolegliwości menstruacyjne łagodniejsze,
🎯gra wstępna może również złagodzić dolegliwości w artretyzmie, bólach głowy i problemach z kręgosłupem, (potwierdza to fakt, że po seksie bóle głowy znikają same),
🎯kobiety bardziej aktywne seksualnie rzadziej zapadają na osteoporozę, ich tkanka łączna ulega wzmocnieniu,
🎯seks może też zapobiegać żylakom,
🎯ryzyko endometriozy przy regularnych orgazmach spada do 30%.
WNIOSEK:
Całkiem niezły zabieg leczniczy dla obojga partnerów
DLACZEGO CZĘSTE ZMIANY PARTNERA SĄ NIEZDROWE?
Małe wyjaśnienie tematu to: „dlaczego lepiej nie zdradzać?”
🎯pomijam to, że skok w bok powoduje stres psychiczny, powoduje też stres dla ciała, a dokładniej dla układu odpornościowego kobiety,
🎯każdy nowy partner wprowadza układ odpornościowy w „stan alarmowy”, ponieważ obce plemniki, a w zasadzie ich białka początkowo traktowane są jako intruzi,
🎯skutkiem czego mogą być podrażnienia i różne zapalenia skóry, a nawet ciężkie reakcje alergiczne,
🎯dobra wiadomość dla wytrwałych to taka, że adaptacja do nowych plemników może potrwać nawet do 4 miesięcy, jednak potem zagrożenie dla ciała kobiety mija,
🎯efekt adaptacji plemników powinien też chronić przed ewentualnymi komplikacjami podczas ciąży,
🎯badania pokazują, że jeżeli kobieta sypia z ojcem dziecka już od dłuższego czasu, ryzyko komplikacji w ciąży jest do 8x mniejsze niż z nowym partnerem.
WNIOSEK:
Jeżeli po stosunku z nowym mężczyzną kobietę swędzi ciało, to znaczy, że jej ciało nie miało jeszcze czasu, żeby zaadaptować się do nowych warunków. Więc jeżeli nie chcecie, żeby wszystko szczypało, piekło, to lepiej szaleć w łóżku z jednym partnerem – jeśli takiego macie..
Źródło: Marco Rauland "Eksplozja hormonów"